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2007年01月19日

友だちや恋人の「口ぐせ」や「しぐさ」や「動作」等をマネますか?

心理テスト&性格診断 こころの翼 ホームページ

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心理テストと心理ワーク

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★質問 : 正直に、直感的にお答え下さい。

あなたは、友だちや恋人の「口ぐせ」や「しぐさ」や「動作」等

をよく自然に「マネ」をしてしまうことはありますか?

1:女性の方・・ よくマネをする
2:女性の方・・ マネをすることはない

3:男性の方・・ よくマネをする
4:男性の方・・ マネをすることはない

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↑→ ★ミニアンケートも開催中

心理テスト 回答編
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恋愛心理テスト 恋心


 

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■心理テスト回答編 

★この心理テストは、人間関係、ラポール(信頼関係)構築力
が高いかを判定する心理テストです。

さて、相手の「口グセ」や「しぐさ」についてマネをすると答えた人は、

「ラポール(信頼関係)の構築」や「共感力」の高い人です。

じつは、マネをするという行為は、人間関係構築力に欠かせない、

ラポール(信頼関係)の一つの条件の一つ

「非言語コミュニケーションの同調性」

なのです。

また、相手に「肯定的な気持ち」を持っていなければ、マネをすることは
なかなか、できないもので、 これも「ラポール」の構築には、欠かせない
要素の一つです。

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相手のマネをするという行為の心理ワーク、心理テクニックの視点では、

NLPの心理ワークの中に、ぺーシング、ミラーリングなどで行われています。

ミラーリングでは、鏡のように合わせて、相手に気付かれないように
合わせる心理ワークです。 

つまり、徹底的に相手に合わせるという心理ワークで、
ラポール構築では、効果的といわれています。

ぺーシングは、相手の呼吸のリズムを合わせたりするワークです。


この二つのワークは、合唱や歌、ダンス、シンクロ、空手など型、基本稽古などに適しています。

例えば、
ぺーシングは、呼吸法は、チームでリズムを合わせて「吸ったり」、「吐いたり」行動を
合わせることで、お互いの同調性を高めるといったような。

ダンスなどは、鏡を見ながらフォームを整えるなど、日常的に利用しているモノばかり、
身近なモノに意識して、利用すれば、かなり有効的ですね。

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★統計分析では、どうか? 男女の差は?

※ミニ心理実験の統計分析をしてみました。 

※アンケートにお答えいただいた皆様。
ありがとうございました。m(__)m

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※表からもp<0.01 統計的に有意 ※男女差があり、女性は、マネをする傾向が高い
※連続クリック無効

★「結果のまとめ」

※統計的にみると、明らかに
女性の方が、人間の動作や口ぐせをマネをする傾向があります。
女性の方が、やはり、ラポール(信頼関係)力が優れているようです。

もし、女性がこのマネをするという「同調力」は、
子供を育てるという役割において、とても重要な要素であると思います。

女性は、潜在的にラポールを構築する力をもっていることに、
とても納得です。


さて、男性はどうでしょう。  
・・・なぜ、男性と比べて、相手のマネをしたりをしないのでしょうか?

これは、憶測ですが、相手に支配されたくないなど、プライドが高いのが影響している
のかもしれません。

※すべての男性が、共感力が無いと言うことではなく、傾向として
あるということだけ注意。

◎今回のポイント◎

「ラポール・人間関係構築力を高める」 ヒント

★ラポールの力を高めるために、相手の良い点を積極的に吸収して、
マネをしていきましょう。

★ラポール作りの三要素 (ローゼンタール博士)

1・傾聴すること 
2・肯定的な共感
3・非言語コミュニケーションの同調性


※参考文献
「SQ 生きかたの知能指数」 ダニエル・ゴールドマン 

Linda Tickle-Degnan and Rober Posenthal, "The Nature of Rapport and
Its Nonverbal Correlates," Psychological inquiry 1 ,no.4(1990), pp.285-93.


※内容は常に変化する場合がありますので、予めご了承下さい。


2007年01月17日

二つの写真 心理ワーク 「簡単に笑顔になれるヒント」

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心理テストと心理ワーク

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★質問 : 正直に、直感的にお答え下さい。

あなたは、二つの写真を瞬間的に見て、どちらが印象深いですか?
良い・悪いではなく、直感的に選んでください。

1:女性の方・・笑顔の写真
2:女性の方・・悩んでいる写真

3:男性の方・・笑顔の写真
4:男性の方・・悩んでいる写真

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↑→ ★ミニアンケートも開催中

心理テスト 回答編
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恋愛心理テスト 恋心


 

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■心理テスト回答編 

あなたが、心の中で深層的にイメージするもの。

あなたが選んだ写真は、あなたの気持ちに愛着があることです。

基本的に、自分が見たものや出来事は、「自分のフィルタ」
から「イメージ」していることです。


人は、普段から、自分により関係することに、
引きつけられると言われています。

たとえば、パソコンを改造するような人であれば、
秋葉原のことは知っているし、興味があるものです。

ファッションに興味があるのであれば、渋谷の109や
原宿などに関心を寄せていると思います。

ここでは、どちらの写真に愛着を示したかということを
示しています。


★笑顔の写真 ・・

・・・笑顔の写真に興味を持ったのは何故ですか?
笑顔の写真を選んだ人は、基本的に前向きな
考えを持っていると考えます。


★悩んでいいる写真

・・・悩んでいる写真に興味を持ったのは何故ですか?
自分が意識的に、不安であることに印象が強くなっている
可能性があります。何かしら 刺激やストレスを
抱えている可能性があります。


「心理ワーク」

笑顔は、健康にも良いと言われております。

ニュースなどで、臨床道化士(ホスピタルクラウン)という
お仕事が紹介されていたのが記憶に新しいと思います。
・・・ピエロなどの格好で、病院にて、
パフォーマンスや手品を通して、患者さんを笑顔を導く
職業。


さて、鏡を覗いて、あなたは普段、どんな表情をしていますか?
何もしないのに、にらみつけているってことはありませんか。(^^ゞ
好きな異性に好意を持っていても、何故か変動で
睨み付けてしまうような。

私も空手を指導する立場なので、へらへら笑っていることはありませんが、

基本的に、笑顔には、相手の不安や警戒する気持ちを和らげる効果があります。

やはり、笑顔は素敵だなぁと思います。とくに、笑顔の素敵な女性は
いいですね。(^^ゞ 

自分には、笑顔には、似合わないという気持ちは、捨て、
鏡の前で、笑顔になってみましょう。

できないと思っているならば、お箸を歯でかんでみてください。
そうすると、ニッ という感じになります。(^^ゞ

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最後に、母音 「イ」になるものが、表情的に効果があるようです。
(フジテレビ系トリビアの泉では、本気 のキが紹介されていました。
キを伸ばすと、最終的には、母音の「イ」になります。)

できれば、笑顔の写真を撮ってみると良いかもしれません。
写真をパソコンや携帯の壁紙として利用するのが
効果的であると思います。

・・・実は、多くの方がプリクラや携帯写真で、自然とやっていたり
するんですけどね。 意外と気がつかないモノですが・・・。(^^ゞ


※ただし、相手が怒っているときに笑顔でいれば、相手を馬鹿にしているイメージを
与える可能性があります。

クレームで怒ってきているお客様に、やたらに笑顔で振る舞っていたら
どうでしょう。 想像できるでしょう。(・_・)

これは、
「非言語コミュニケーションの同調性」の問題です。

非言語コミュニケーションの同調性がとれていないと、
ラポールが取れないということです。

相手の感情に合わせることがまず先決のようです。
暗く落ち込んでいる人に、やたら笑顔を振る舞っていると、
自分は、こんなに不安なのに、どうして、そんな笑顔をするんだと
なることもあるので、相手の感情にあわせて、気持ちが
つながったときに、笑顔で振る舞いましょう。

※内容は変更される場合があります。


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統計的には?

※女性・男性とも、笑顔の写真を選んでいる傾向があることの
男女差はありませんでした。


[投票期間] 07/01/17 ~ 02/15 [投票数] 950票
1:女性の方・・笑顔の写真
(499票/52.5%)


2:女性の方・・悩んでいる写真
(194票/20.4%)


3:男性の方・・笑顔の写真
(187票/19.7%)


4:男性の方・・悩んでいる写真
(70票/7.4%)

2007年01月12日

「友だち」はうなずいてくれますか?

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行動・しぐさで分かる心理テスト 

あなたが、友だちと話しているとき、相手は「うなずき」 してくれますか?

・・・前回の心理テストの応用編です。(^^ゞ

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あなたが、友だちと話すときに、相手は「うなずき」 してくれますか?


1:女性の方・・「うなずき」をしてくれる
2:女性の方・・「うなずき」をしてくれない

3:男性の方・・「うなずき」をしてくれる
4:男性の方・・「うなずき」をしてくれない
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↑→ ★回答は後日公開。 ミニアンケート開催中 (^^ゞ

心理テスト 回答編
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恋愛心理テスト 恋心

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■心理テスト回答編 

内容は、変更される場合がありますので予めご了承下さい。

「うなずく」行動を通して、あなたは、友だちに対して、肯定的な印象を持っているか
が分かるテスト。

先の心理テストに、「うなずき」は相手の会話を肯定的に受け止める行動・しぐさであると
ご紹介しました。

★ 「うなずき」 = 「共感」「関心」がある。

つまり、友だちが「うなずき」をしてくれると感じているならば、
自分の会話に、相手が受け止めてくれているなと感じているかが分かります。

「うなずき」をしていないと感じるならば、
あまり、友だちは、自分のことを受け止めていないという印象や思いを
持っている可能性が高いと言えます。


今度、友だちと会話をする際に、友だちの「うなずき」反応を観察してみてほしいです。
・・・・本当に自分の話に共感してくれているのか? 
それとも、適当に話を流しているのか?

相手が、あまりうなずいたりしていないようであれば、
相手が共感や関心を持っていない話をしている可能性が大です。

ぜひ、友だちは、小さなうなずきでもするかどうか? 
観察してみてほしいです。

反応が悪いようであれば、お互いのコミュニケーションが上手くいっていない
と判断し、話題を変えたりすることが大切です。


★ポイント

「うなずき」は、相手に肯定的に受け止めている印象を与え、
相手が、積極的に話しやすい状態になります。

「うなずく」ことによって、
友だちや恋人に、より話しやすい状態を作り、相手との会話が
スムーズになるということです。

★「まとめ」

「うなずき」を通して、自分の会話が相手に共感できるものか確認することができる。


「参考」
Matarazzo,J,D, Saslow,G,, Wiens,A.N., Weitman,M. & Allen,B.V. 1964 Interviewer Head
Nodding and Interviewee Speech Durations. Psychotherapy, Theory, Research and Practice,
1,54-63

2007年01月08日

行動・しぐさで分かる心理テスト  恋人、友だちと話すときに、「うなずき」 をしますか?

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行動・しぐさで分かる心理テスト  恋人、友だちと話すときに、「うなずき」 をしますか?

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あなたは、恋人、友だちと話すときに、「うなずき」 をしますか?


1:女性の方・・うなずきをよくする
2:女性の方・・うなずきをしない

3:男性の方・・うなずきをよくする
4:男性の方・・うなずきをしない

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↑→ ★ミニアンケート開催中 (^^ゞ

心理テスト 回答編
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■心理テスト回答編 

★ポイント

「うなずき」は、相手に肯定的に受け止めている印象を与え、
相手が、積極的に話しやすい状態になります。

「うなずく」ことによって、
友だちや恋人に、より話しやすい状態を作り、相手との会話が
スムーズになるということです。

★その根拠は?------------------------

「うなずく」 「うなずかない」 で、どのくらいに変化するのでしょうか?

Matarazoo.J.Dの研究によりますと、「面接のシーン」において、

面接官が、多めに「うなずいた」ことにより
「面接を受けている人」が、より長く発言している事が分かりました。

面接官が積極的に「うなずく」ことにより、「面接を受けている人」が、
面接官を肯定的に受け止めものと思い、積極的に
発言しやすい状態になったようです。

コミュニケーションを高めるには、相手の話を受け止めて、
「聞き上手」であること、カウンセラーとしての基本的な態度である
と、実験からも納得できますね。


★「まとめ」相手の気持ちを受け止めるために、「うなずき」をして、
二人のコミュニケーションを深めよう!

Matarazzo,J,D, Saslow,G,, Wiens,A.N., Weitman,M. & Allen,B.V. 1964 Interviewer Head
Nodding and Interviewee Speech Durations. Psychotherapy, Theory, Research and Practice,
1,54-63