認知の柔軟性診断 フレキシビリティ リフレーミング


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  認知の柔軟性診断 日本語版 
Cognitive Flexibility Inventory Japanese


【翻訳権取得済み心理尺度】
Dennis, J. P. & Vander Wal, J. S. (2009). The cognitive flexibility inventory: Instrument development and estimates of reliability and validity. Cognitive Theory Research, 34, 241-353.

徳吉陽河・岩崎祥一(2012).認知の柔軟性尺度(CFI)日本語版の作成と妥当性
日本心理学会第76回大会論文集, 672.






■認知の柔軟性診断テスト : カウンセリング心理学, コーチング心理学へ応用

※質問を読み,あてはまるところにチェックを入れてください。

※個人を特定できる情報は,取得しておりませんので,気軽にお答え下さい。
※心理テストは得点が高ければ良いということはありません。 正直な気持ちで,直感的にお答えください。
※ポップアップ制御機能を無効にしてください(ポップアップが可能な状態にしてから スタートボタンを!)
※時期を見て統計分析を行い心理テストの精度を高めるため,結果の表示が変更される場合があります。
※診断結果をブログなどへ掲載,リンクは大歓迎です。 どんどん,友達に紹介していただけると制作者として作りがいがあります。
※心理テストの結果は,状況により変化するものですから,必要以上に気にする必要はありません。 
※感想,不明な点や誤字脱字を見つけたら,ご遠慮なくご報告下さい。


診断スタート・・・統計上 無回答は避けてください
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以下の質問について,最も当てはまる数字を選択してください。

1:全く当てはまらない  2:ほとんど当てはまらない  3:あまり当てはまらない
4:どちらともいえない
5:少し当てはまる  6:ほとんど当てはまる 7:非常に当てはまる


C1 2015年06月8日 以降に

この「診断テスト」を受けるのは何回目ですか?

Q01:私は状況を読み取る目がある。 1 2 3 4 5 6 7
Q02:困難な状況に直面したとき,意思決定がなかなかできない。 1 2 3 4 5 6 7
Q03:意思決定をする前に,多くの選択肢を考える。 1 2 3 4 5 6 7
Q04:困難な状況に直面したとき,私は自分を統制できないと感じる。 1 2 3 4 5 6 7
Q05:多くの異なった視点から,困難な状況について目を向けたがる。 1 2 3 4 5 6 7
Q06:行動が原因であると考える前に,すぐには利用できないとしても,さらなる情報を探す。 1 2 3 4 5 6 7
Q07:困難な状況に直面したとき,私は状況を解決するための方法を考えることができないことにストレスを感じる。 1 2 3 4 5 6 7
Q08:私は他の人の見解から物事を考えようとする。 1 2 3 4 5 6 7
Q09:困難な状況を対処するために,数多く異なった方法があることに面倒な感じがする。 1 2 3 4 5 6 7
Q10:私は,他の人について,すぐに共感することができる。 1 2 3 4 5 6 7
Q11:困難な状況に直面したとき,私はどうするべきかわからなくなる。 1 2 3 4 5 6 7
Q12:多角的な視点から,違った状況を見ることは重要だ。 1 2 3 4 5 6 7
Q13:困難な状況であるとき,自分のふるまい方を決める前に,多くの選択肢について考慮する。 1 2 3 4 5 6 7
Q14:しばしば,異なった視点から状況を読みとる。 1 2 3 4 5 6 7
Q15:直面する人生の困難に,私は打ち勝つことができる。 1 2 3 4 5 6 7
Q16:行動に原因があると考える時に,利用できる全ての情報と事実について考慮する。 1 2 3 4 5 6 7
Q17:困難な状況では,私には物事を変えていく力がないことに気づく。 1 2 3 4 5 6 7
Q18:困難な状況に直面したとき,それを解決するいくつかの方法について 1 2 3 4 5 6 7
Q19:私が直面する困難な状況を解決するために,複数の方法を考えることができる。 1 2 3 4 5 6 7
Q20:困難な状況について対応する前に,複数の選択肢を考慮する。 1 2 3 4 5 6 7

以下の質問について,最も当てはまる数字を選択してください。(6段階)

1 = 全く当てはまらない  2 = やや当てはまらない  3 = 少し当てはまらない
4 = 少し当てはまる  5 = やや当てはまる  6 = かなり当てはまる   (6段階)

Q21:解決可能なことに取り組むよりも,問題の分析に時間を費やす傾向がある。   1 2 3 4 5 6
Q22:問題について考えすぎて,身動きがとれない傾向がある。   1 2 3 4 5 6
Q23:いかなる問題にも,必ず解決策がある。   1 2 3 4 5 6
Q24:ネガティブなことに注意を向ける傾向がある。   1 2 3 4 5 6
Q25:事態が好転していることに気がつきにくい。   1 2 3 4 5 6

Q26:資源について,どこを調べればよいかを知っているのであれば,
常に問題を解決するための十分な資源がある。

  1 2 3 4 5 6
Q27:私は,困難なことから,立ち直るのがはやい。   1 2 3 4 5 6
Q28:挫折は,失敗を成功に変えるための絶好の機会である。   1 2 3 4 5 6
Q29:自分の目標をイメージした上で,その目標に対して行動する。   1 2 3 4 5 6
Q30:自分の目標に向けた 進捗状況を記録している。   1 2 3 4 5 6
Q31:効果的な行動計画を作ることが得意だ。   1 2 3 4 5 6
Q32:常に自分の目標を達成している。   1 2 3 4 5 6

★「それぞれの示された質問文に対して,あてはまる数字を選択して下さい。」 (5段階)

1 = まったくあてはまらない 2 = ややあてはまらない   
3 = どちらともいえない
4 = ややあてはまる 5 = かなりあてはまる

1. 私はつらい時があった後でも,素早く立ち直れる。  1 2 3 4 5
2. 私はストレスの多い出来事を乗り越えるのに苦労する。 1 2 3 4 5
3. ストレスが多い出来事から立ち直るのに長くはかからない。 1 2 3 4 5
4. なにかしら不遇な出来事が起きた時に立ち直るのは難しい。 1 2 3 4 5
5. ささいな問題があっても,たいていやり過ごせる。    1 2 3 4 5
6. 人生における遅れを取り戻すのに時間がかかる。     1 2 3 4 5

▼以下,誠にお手数ですが,匿名ですので,何とぞ,正直にお答えください。
FS1 性別を教えてください。

FS2 年齢を教えてください。

歳 ←調整をお願いします。
FS3 どちらにお住まいですか。
FS4:学校または職業を教えてください。


C2 今回の自己診断は,正直に回答したものであり,そのデータを新しい結果の検証や改善など,今後の研究のために,利用してもよろしいですか?
(匿名にて分析が行われますので,ご安心願います。)

※すべて,「必須事項」になっております。 ご確認の上,スタートボタンを押してください。


  

お疲れ様でした。 ご協力いただき,ありがとうございます。

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