↑サンプルイメージ （実際は、改良版）
★一週間分
★一日分
管理人自身、時間管理に困っており、
そこで、
いくつかの勉強法、時間に関する計画法、
行動療法などの書籍を読み
すごく、シンプルな （＾＾
こころの翼流の 「書き込み式」
週間の行動計画表を エクセルで作成してみました。
※PDF版も
せっかく作ったので、SNSコミュニティの皆様に
プレゼント公開いたします。（＾＾
結構、時間を無駄にしたり、ダラダラしてしまうので、
このような自分のツールを作るって良いですね。
★また、様々、研究し、
面白い有効的なツール作成してみて、出来ましたら、公開します。
★参考文献が貯まってしまい、研究
また、心理学、パーソナリティなど基礎を学び直し
少し充電時間を頂いておりました。
※今年は、基礎を学び直し、発展させるのを目標と
したいと思います。
今後は、サイトの構造改革に取りかかろうと考えています。
心理テストSNSこころの翼では、日々参加しております。
※参考文献は、ＳＮＳなどに紹介しております。
SNSコミュニティでは、
メンバーで、おもしろい書籍やアイテムなどをご紹介しています。
ドラマ 風林火山 ゆかりの地 高遠城址公園 桜の名所100選
・・・今まで、桜の名所を見た中で、最大級に素晴らしい名所。
武田信玄、武田勝頼、由布姫 山本勘助 ゆかりの地
高遠城址公園へ旅に出る。
http://takato-inacity.jp/sakurahed7y_1.html
ただいま、満開！
桜の名所 100選 最高の桜の景色 夜景も素晴らしい 桜だらけ
夜景と昼間の2つ気合いで撮影
朝の7時半にて、駐車場が一杯というの
凄さを感じました。
タカトウコヒガンザクラ という品種で、
淡いピンク色の桜
苗木を買ってきて、庭に植えてみました。
将来、桜風呂が夢です。（＾＾
高遠城址公園 勘助曲輪
★心理テストと性格診断 こころの翼 ホームページへ
本日は、MP３ や WAVEファイルを2倍速に変換する方法を試して
みました。
最近は、【耳で聞く 読書】 が気に入っていて、音声入りのCDを結構購入しています。
理由は、再生速度を上げた朗読を聴くと、脳の活性化に大きな効果があるようです。
あの脳トレで有名な
東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授らの研究
でも研究されているそうです。
高速で再生された音声を聴覚を通して、脳に伝達すると
脳はフル回転で、内容を理解しようと集中力を向上させたり、
理解の回転が速くなる、高速された音声を何度も聞くことによって
記憶のリハーサル的ななど様々な効果があります。
具体的には、書籍付属のCD、
勉強会やセミナーCD の音声データを2倍速にして 脳の活性化を
はかるというもの。45分の音声が 高速化して22分にすれば、
時短効果もあり、速耳効果で、脳の回転も速くなる。
45分を1度聴くよりも、2倍速の音声で2回聴く方のが、
リハーサル効果があり、様々な点で、効果が高い。 クセになりそうだ。
やり方は、後日、公開したいと思いますが、
とりあえず、紹介されている場所のリンクをお教えいたします。
ぜひ、一度おためしください。
※一番やりやすい ウインドウズ メディアプレイヤーで作成する方法
http://wweden.s18.xrea.com/ability/l_s_wmp.html
エジソンの書籍をいくつか読んだ上で、
自分自身が気づいたことは、
私自身にもADHDの傾向を持っている可能性があるということです。
ホームページの構造を見ても、明らかかもしれません。
内容は、後日紹介しますが。
ビジネスで成功している人の中に、このADHDの傾向を
持っている人は、少なからずいることに 興味を持ちました。
※ある意味、うれしい気持ちにもなりましたが、
障害であるがゆえに、複雑な気持ちです。
とはいえ、
※様々な人生の困難、障害を人生の生きがいや目標に活かす
というテーマで考えていきたいと思います。
春爛漫ですね。ただ、花粉症で頭を抱えている管理人です。（＾＾
このような新しい時期になると 環境の変化が起こる。
こういったときには「ストレス」がかなり掛かってくる。
ひどい場合は、適応障害になったりもするので要注意。
このストレスを上手く利用できる人が、この春 躍進する。
ストレスを自分の糧にしていくのが一番良いですね。
服装を変えたり、髪型を変えたり、当たらし物を買ってみたり
とにかく、自分自身の感性をくすぐるような事をしてみるのが
いいですね。（＾＾
たとえば、引っ越しをされた方であれば、休みを利用して
近所を探検してみるなど。
身近な好奇心を発見していくといったような行動が良いと思いと考えています。
こころの翼SNS で、環境が変わった人から、コメントがよく飛び交っています。
新しく高校生になった人、社会人になった人
それぞれ、辛いながらも、頑張って活動されています。
その中で、前向きなコメントを頂いたりして、とても感激しております。
ミクシィにはない、特殊なコミュニティになっていますので、
のぞいてみてほしいです。
管理人も皆さんの意見から多くの学びを感じ取っています。
誠に感謝です。（＾＾
【更新情報】 脳タイプ診断 キャラ脳
★脳タイプ診断 キャラ脳 のブログ トピックスを更新しました。
エジソンの性格、行動パターンなどから、心理テストを作ってみたいと
考えています。そのなかで、大切なエピソードを取り上げました。
※アイディアを成立させるためにどんなことが必要なのか
を取り上げています。
ぜひ、ご覧ください。
※今回は、とても個人的なことですが・・・
管理人は、火曜日、金曜日に空手を指導しています。
今回は、指導を受ける立場で、雲手という難易度の高い型を
学びました。
雲手という空手の型は、360回転ジャンプなど難易度が高く
今まで、自分にはできないと、勝手に思いこんでいたため
出来なかったと考えています。
また、一つの気づきとしては、必ず、覚えようと思わない限り、
キチッと覚えられないということです。
★必ず、覚えようと決心することが、様々な面でマスターする上で
大切なキーワードであると感じました。
今まで、やりたいなと思っていたことや出来ないと思って
いたことを、やってみるっていうのは、とても良いことだと感激しました。
★春、チャレンジの季節。
難しいことにチャレンジしていく精神。 忘れたくないですね。（＾＾
一つのことが出来るという達成感は、様々なモチベーションに
影響を与えると思います。また、利用すべきだと思います。
春 4月 になりました。 早いものですね。
季節の変わり目に 心理テストで
新しい自分に出会う旅を！
★今後更新予定
イノベーション 心理テスト
五感の心理テスト
Subscribe
2007/4/22 日曜日 15:46:04 | 