ほめる(承認)の効果 自尊感情,主観的幸福感,ポジティブ感情の上昇


★pre = ワーク実施前, post = ワーク実施後

承認(ほめる)ワーク(2) (自尊感情編)の結果。

相手の価値について,ほめることは,
相手の自尊心を高める事が分かりました。

その他,

★コーチング心理学ワークショップ 仙台 にて 実施した検証型ワークショップの結果です。
◆「承認(ほめる)」ワーク(2) 自尊感情編  今回行なったほめるワークにて,
ほめられた人(クライエント役)の「自尊感情値」の変化 統計的な有意差が見られました。その他,

◆「主観的幸福感」(p= 0.03)で変化。
5.0 → 5.7

◆「ポジティブ感情」(p= 0.02)で変化。
4.2 →4.4

【承認】の効果:
まとめると,価値について相手をほめると,相手の幸福感を高め,
ポジティブな感情にすることができ,相手の価値感(自尊心)も上がります。

★統制群(コーチ役)の人には,変化が見られませんでした。
コーチ側のほめるスキルのレベルによる影響や コーチをしたときの,
コーチ側にもメリットがあるのか 調べてみたいところです。

今回の心理実験は, ただし,人数がまだまだ少ないので,今後の検証が必要です。

※また,ほめるで,その他に,どんな要素が上がるのかをより検証する必要があります。

とりあえず,相手をほめることは非常にいいことですね。


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