ほめる(承認)の効果 自尊感情,主観的幸福感,ポジティブ感情の上昇
承認(ほめる)ワーク(2) (自尊感情編)の結果。
相手の価値について,ほめることは,
相手の自尊心を高める事が分かりました。
その他,
★コーチング心理学ワークショップ 仙台 にて 実施した検証型ワークショップの結果です。
◆「承認(ほめる)」ワーク(2) 自尊感情編 今回行なったほめるワークにて,
ほめられた人(クライエント役)の「自尊感情値」の変化 統計的な有意差が見られました。その他,
ほめられた人(クライエント役)の「自尊感情値」の変化 統計的な有意差が見られました。その他,
◆「主観的幸福感」(p= 0.03)で変化。
5.0 → 5.7
◆「ポジティブ感情」(p= 0.02)で変化。
4.2 →4.4
【承認】の効果:
まとめると,価値について相手をほめると,相手の幸福感を高め,
ポジティブな感情にすることができ,相手の価値感(自尊心)も上がります。
★統制群(コーチ役)の人には,変化が見られませんでした。
コーチ側のほめるスキルのレベルによる影響や コーチをしたときの,
コーチ側にもメリットがあるのか 調べてみたいところです。
今回の心理実験は, ただし,人数がまだまだ少ないので,今後の検証が必要です。
※また,ほめるで,その他に,どんな要素が上がるのかをより検証する必要があります。
とりあえず,相手をほめることは非常にいいことですね。