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※個人を特定できる情報は取得しておりません。気軽に、安心して、回答願います。
※時期を見て統計分析を行い心理テストの精度を高めるため、結果の表示が変更される場合があります。
※心理テストの結果は、状況により変化するものですから、必要以上に気にする必要はありません。 
※感想、不明な点や誤字脱字を見つけたら、ご遠慮なくご報告下さい。

心理テストは得点が高ければ良いということはありません
正直な気持ちで、直感的にお答えください。

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OKグラム改 性格診断 スタート・・・統計上 無回答は避けてください 
それぞれの示された質問文に対して,あてはまる数字を選択して下さい。」 (5段階)

1:全く当てはまらない  2:少し当てはまらない  3:どちらともいえない  4:少し当てはまる  5:かなり当てはまる
Q01:自分自身のことは、好きである 1 2 3 4 5
Q02:私は、価値がある存在だ 1 2 3 4 5
Q03:私は、生きている意義がある 1 2 3 4 5
Q04:自分の性格は好きだ 1 2 3 4 5
Q05:自分には自信がある 1 2 3 4 5
Q06:仲間の失敗でも、許す方だ 1 2 3 4 5
Q07:他の人の思いを大切にしている 1 2 3 4 5
Q08:相手のことをほめる 1 2 3 4 5
Q09:他の人のことをよく理解したいと思う 1 2 3 4 5
Q10:考えが全く異なる人の意見でも、受け入れたい 1 2 3 4 5
Q11:今現在,自分自身がどのような感情を抱いているのか,言葉で表現することができる 1 2 3 4 5
Q12:今現在,自分自身がどのようなことを考えているのか,言葉で表現することができる 1 2 3 4 5
Q13:今現在,自分自身がどのような行動をしているのか,言葉で表現することができる 1 2 3 4 5
Q14:否定的な感情が生じても,物事に集中し続けることができる 1 2 3 4 5
Q15:否定的な思考が生じても,物事に集中することができる 1 2 3 4 5
Q16:雑念が生じたときでも,物事に集中し続けるができる 1 2 3 4 5
Q17:幸福を感じることができる 1 2 3 4 5
Q18:希望があることに気づける 1 2 3 4 5
Q19:楽しいことを満喫することができる 1 2 3 4 5
Q20:否定的な感情が生じると,上手に対処することができない 1 2 3 4 5
Q21:ひどく混乱したとき,気持ちを立て直すことができない 1 2 3 4 5
Q22:否定的な思考が生じると,柔軟に対処することができない 1 2 3 4 5
下記の文章は あなたが日頃体験するだろう出来事を表したものです。それぞれの体験がどの程度頻繁であるか, もしくは頻繁でないか,最もあてはまると思う数 字を選んでください。あなたが考える理想の体験 ではなく,『実際の体験』を基に答えてください。

1: “ほとんど全くない”,2:“めったにない”,3: “あまりない”,4:“やや頻繁にある”,5:“とても頻 繁にある”,6:“ほとんど常にある” 
Q23:生じていた感情に後から気づく 1 2 3 4 5
Q24:不注意や考え事が原因で物を壊したりこぼしたりする 1 2 3 4 5
Q25:今起きていることに集中し続けることが難しいと感じる 1 2 3 4 5
Q26:歩いて目的地に向かう際,道中の体験に注意を払わずにさっさと行く 1 2 3 4 5
Q27:身体的な緊張や不快感が明確になるまで,なかなかそれに気づかない 1 2 3 4 5
Q28:初めて聞いた人の名前をすぐに忘れる 1 2 3 4 5
Q29:自分のしていることをあまり意識しないまま,自動的に動いている気がする 1 2 3 4 5
Q30:作業をする際,十分に気を配らずにさっさと終わらせる 1 2 3 4 5
Q31:達成したい目標のことばかり考えてしまい,そのために今していることがおろそかになる 1 2 3 4 5
Q32:自分のしていることを意識しないまま,機械的に仕事や課題を行う 1 2 3 4 5
Q33:人の話を聞きながら,気づいたら何か他のこともしている 1 2 3 4 5
Q34:自動操縦のような状態でいたため,どこかへ行ってから,なぜそこに行ったのか分からなくなる 1 2 3 4 5
Q35:気づいたら将来や過去のことで頭がいっぱいになっている 1 2 3 4 5
Q36:気づいたら注意を払わずに何かをしている 1 2 3 4 5
Q37:食べているということを意識せずにおやつを食べている 1 2 3 4 5


▼最後に誠にお手数ですが,正直にお答えください。(匿名ですので,ご安心ください。研究・統計分析のみに利用いたします。) 
FS1 性別を教えてください。
FS2 年齢を教えてください。
歳 ←調整をお願いします。
FS3 どちらにお住まいですか?
FS4:学校または職業を教えてください。
FS5:ストレスについて
FS6:最近1ヶ月間において,おおよそ,1日のあなたの「睡眠時間」はどのくらいですか
時間 (1日)
FS7: あなたが現在感じている幸福の程度

C1 2017年2月1以降
この心理テストを受けるのは何回目ですか?


C2 今回の自己診断は,正直に回答したものであり,そのデータを新しい結果の検証や改善など,今後の研究のために,利用してもよろしいですか?(匿名にて分析がおこなわれますので,ご安心願います。)


※すべて,「必須事項」になっております。 ご確認の上,スタートボタンを押してください。







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