「嫌われる勇気」/「幸せになる勇気」 診断テスト（アドラー心理学）

アドラー心理学の5つの基盤（全体論／目的論／社会統合論／仮想論／個人の主体性）に着想を得た2因子テスト

はじめに

本テストは研究・教育目的で設計されています。
高得点が必ずしも「良い」を示すわけではありません。正直な気持ちで直感的にお答えください。
結果は状況により変化します。ご自身の現在地を知るヒントとしてご活用ください。

回答方法： 1＝全く当てはまらない ／ 2＝少し当てはまらない ／ 3＝どちらともいえない ／ 4＝少し当てはまる ／ 5＝かなり当てはまる
周囲に配慮しつつも、自分の価値観・信念に基づいて選択できるかをたずねます。
Q01：周りから嫌われても，自分の思考・感情・行動を統制する勇気がある。
Q02：周りから嫌われても，自分自身の目標を大切にする勇気がある。
Q03：周囲と対立しても，それに向き合う勇気がある。
Q04：周りから嫌われても，自分の信念や価値観を大切にする勇気がある。
Q05：周りから嫌われても，自分の人生は自分で決める勇気がある。
自分の幸福に向けた意思決定・実行・人間関係調整の視点をたずねます。
Q06：幸せになるために，自分の思考・感情・行動を統制する勇気がある。
Q07：幸せの目的を達成するために，行動を起こす勇気がある。
Q08：幸せになるために，周りの人間関係を調整する勇気がある。
Q09：本当に幸せになるための信念・価値観を大切にする勇気がある。
Q10：幸せになるための決断をする勇気がある。
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引用文献

  1. Adler, A. (1927/1998). Understanding Human Nature. Center City, MN: Hazelden.
  2. Adler, A. (1931/2009). What Life Could Mean to You. Oxford: Oneworld.
  3. Adler, A. (1956). The Individual Psychology of Alfred Adler (H. L. Ansbacher & R. R. Ansbacher, Eds.). New York: Basic Books.
  4. Dreikurs, R. (1964). Children: The Challenge. New York: Hawthorn Books.
  5. 岸見一郎・古賀史健（2013）『嫌われる勇気』ダイヤモンド社。
  6. 岸見一郎・古賀史健（2016）『幸せになる勇気』ダイヤモンド社。
  7. Seligman, M. E. P. (2011). Flourish. New York: Free Press.

※ 本診断の設計思想は、アドラー心理学の「目的論」「共同体感覚」「課題の分離」「勇気づけ」に関する古典・主要文献と、ポジティブ心理学における幸福・強み・フローリッシング研究を総合的に参照しています。