職場・学校の人間関係ストレスを最新の心理学・統計学の視点で測定。匿名・スマホ最適化・約3〜5分。
人間関係のストレス(冷遇・無視・侮辱・理不尽さ等)に加え、レジリエンス関連(再解釈・視点転換)や自己好意・ポジティブな他者支援スキル(提案・助言・称賛など)に関する指標を簡便に測定します。
※本テストは一般的なセルフチェックです。医療診断を置き換えるものではありません。
※送信後、結果は新しいウィンドウ/タブで表示されます。
冷遇・無視・理不尽さ・恥辱などの経験と、それに伴う落ち込み・回避・意欲低下を含みます。高得点ほど対人ストレス経験が多い傾向です。