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決断のワーク 決定と断念 (認知行動コーチング)


東日本大震災3.11の災害では,様々な処で,決断することが求められました。生命の維持や生活の環境の選択,職業の選択など,さまざまな決断が行なわれています。
人生の中では,様々なことを決定し,断念していく必要が,時にはやってくるものです。すべてを獲得することは難しいも。それが人生かもしれません。状況や環境を変えることは,時にはできない場合もありますが,それは,行動することによって変化する場合もあります。たとえば,結婚や就職などもそうだと考えます。
そこで,今回は人生の中で様々な転機を迎える状況で応用できる。
「決断のワーク」について,コーチング心理学への応用を検討しました。

その際の,決断というのは,単純なようで,簡単ではありません。
限られた時間のなかで,あれもこれもは,結局はできない。途中で中途半端
になってしまうことが多い場合もあります。
人間は,完全に合理的には行動できないかもしれませんが,人生の一部を
集中させて,自分の生命の時間を無駄に使わないように考える時も大切
ですよね。

※ここで掲載してるのは,一部のもので,完全なものではない場合も
ございますので,あらかじめご了承ください。そのため,ワークショップなどを
実際の行なう際には,異なる場合もございますので,あらかじめご了承ください。

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